na jakie

[...] pamietam ze tez mialem kiedys problemy z pieniedzmi jak zaczynalem cwiczyc, jest to swietna alternatywa dla takich ludzi, artykul pojawil sie kupe czasu temu ale dopiero powracam do aktywnosci, naprawde jestem pelen podziwu dla Ciebie stary, cos pieknego, jeden z najlepszych artow jakie widzialem na forum, jak wejdzie to glosik, pozdrawiam!

[...] siłowni przez jakiś czas ale teraz z racji mniejszej ilości wolnego czasu chciałbym ćwiczyć w domu. I tutaj moje pytanie : z racji tego iż nigdy nie miałem ładnego brzucha, jakie wprowadzić tutaj modyfikacje i ewentualnie jaki sumpement diety zażywać by spalić to co zbędne :) nie oczekuję tutaj cudów w miesiąc , w końcu mam czas do wakacji :) [...]

Mawashi jakie ćwiczenia w warunkach domowych mogę robić na 'podcięcie' dolnej części klatki piersiowej? Albo jak wyglądające pompki, jeśli mogę za ich pomocą podciąć sobie klatkę? Z góry dziękuję za odpowiedź. Super rozpiska treningu :)Pozdrawiam edit. w sumie ten post powinien się znaleźć w temacie - pojedyncze pytania, ale dopiero teraz [...]

jakie ćwiczenie polecalibyście jeszcze na klatę?

Siema igf lr3 z bio peptide ktoś stosował? Jakie opinie i co tam w środku może w ogóle siedzieć? Jakie dawki 150 mcg dziennie rozbite na 3x będzie ok? Osobiście nie wierzę w igfy wystarczy poczytać jakie to jest delikatne

Witam, jakie hgh kupić? jakie npp i jakiego propka? pozdrawiam:) Vertex masz cały zestaw gh akutalnie krązy pierwsza partia więc obstawiam że jest wszystko cacy z zawartościa, krążą jej badnaia przedstawiające zawartość na około 4mg/vial jeśli dobrze pamiętam. Sam kupiłem, wbijam i przechodziłem z innego gh :-)) Npp i propa Vertexa biłem i [...]

a to ile seri i ile powtórzeń w każdej seri bedzie podane? i w jakie dni jakie partie czy samemu sobie wymyśleć? "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

jakie obwody mam robic w ten sam dzień? np. poniedziałek: klatka triceps wtorek: biceps barki? jakie obwody żeby było najlepiej? "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

ostatnie pytanie: jakie są ćwiczenia podstawowe na brzuch a jakie izolowane??? "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

[...] więcej soli/ lub mniej. Itd. Progres Progres To się liczy Progres = wygląd Jak mija 3 dni i jest nadal lipa to ładowanie z doopy. Chociaż pfzynorawidlowym ladowaniu (jakie to jest prawidłowe ładowanie? Pro2diloqe ładowanie może być inne dla każdego z osobna. Indywidualność każdego z nas. I każdy sam.musi dojść jakie to ładowanie jest [...]

[...] zobaczy gdzie pojdzie! btw-to co faf pisze - kilka lat temu sprawdzali jaki % fruktozy w diecie pzrecietnego hamerykanina przypada na naturalne zrodla (owoce + warzywa) a jakie na reszta (soki,napoje,batony,slodycze i takie tam) jak to sie rozklada? kurfa 76% & 24% tyle ze 24% ze zrodel naturalnych! a czym sie rozni fruktoza z jakiegos napoju [...]

[...] do końca wiadomym i uzasadnionym celu, jest niestety dość niebezpieczne. Leczenie preparatami Gonadotropin może podjąć tylko odpowiedni specjalista. Rozpiętość dawek hCG, jakie stosuje się w terapii jest zróżnicowana, i uzależniona od dokładnego obrazu klinicznego a także stężenia testosteronu i estradiolu w surowicy krwi. Bardzo często u osób [...]

[...] potrafię zjeść samą z 400g ale wtedy nic do niej nie dorzucam , no może jakąś bułkę %-) Dziś już zapas zakupiony , dobrze że wyszedłem z pracy na chwilkę bo po 18 jak zamykamy pewno już by jej nie było, wziąłem ostatnie 1,9kg jakie mieli w mięsnym , niecałe 70zł kosztowała mnie ta przyjemność, no ale chce wyglądać jak BYK to krowy muszę jeść \-)

kult - jestem na starcie cyklu na mono z ziomkiem, pierwszy tydzien walimy 15g dziennie a potem 10g DT i 5g DNT i raczej tak do konca, chyba ze cos sie zmieni i w koncówce cyklu zejdziemy do dawki 5g dziennie, zalezy jakie beda odczucia. Zobaczymy jak to wyjdzie ;-)

Takie jakie się jesienią zbierze %-) Tutaj to były chyba opieńki, w domu zawsze mam kilkadziesiąt tego typu słoików po jesiennych zbiorach. Z reguły w ten sposób rodzice wekują albo opieńki, albo mieszane podgrzybki, zajączki itp. Za to grzyby typu prawd*****, koźlarki zawsze są suszone . Te co dodaje są już pokrojone w słoiku , więc nie muszę [...]

"Jakie kompetencje naukowe miał Bruce Lee? 2.Jakie kompetencje naukowe masz Ty Michale? 3.U kogo trenujesz JKD i ile lat? " Nie bede pisal wkolko tego samego, jest pewien artykul zamieszczony tu na forum jest tam opisane u kogo trenuje JKD. ;) Czesto ignorancja sprawia, ze zadajecie mi pytania o to samo a potem dostaje bana ze wkolko [...]

J.S. jakie maslo jesz ? i powiedz mi dokladnie jakie zalozoenia stosujesz ? :) (max 20 ww, ladowanie co 14 dni ? ) bo jak miesko rosnie a tluszcz spada to ja w to wchodze !!:D cwiczysz teraz na mase ?

[...] 10 listopad DT Po czitowym weekendzie pompa na siłowni była niesamowita :-D Obcinam po 5 min z cardio w kazdym dniu i zobacze jakie ruchy beda na wadze /SFD/Images/2015/12/31/45ab3a6c62e34fb4a94e4a76409a5c95.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi na ławce skos dodatni 4 serie 2.Wyciskanie hantli skos [...]

Ja lece hormon od 4 miechow obecnie jestem na 12,5 iu na dzien ... dorzucilem dzisiaj t 3 w malych dawkach .. zakupilem insuline ktora za tydzien chce wrzucic w dawce okolo 6/8 iu .. Chcial bym uzyskac jeszcze pare opini ... jakie zasady co do jedzenia ... po zastrzyku i dalej w ciagu dnia i czy wystarczy brac ja tylko rano ?

[...] a nie zawsze mozna nie wiem jak to wszystko sie ma do hormonu i sa rozne szkoly. Moze ktos cos skrobnie jeszcze tak z ciekawosci jeszcze; napisz jaka masz inse Letoh jakie dawki dawales? Kumpel moj teraz leci novo 2x dziennie to powiem ze dzieje sie z chlopem:-) w 4tyg z 93kg mu sie zrobila stowka i dobrze nawet to wyglada ale saa tez [...]